Rozumiejmy zmianę
Natomiast przychodzę do tego szczerze. Czterdziestka i pięćdziesiąt to nie "koniec seksu" dla nikogo. Ale jeśli zmieniła się dla ciebie wilgoć naturalna, sposób, w jaki reaguje twoje ciało, albo czas potrzebny do osiągnięcia pełnego podniecenia, to wibrator cytrynowy wymaga zmian w technice. To normalne. To rozwiązywalne.
Więcej kobiet niż byś się spodziewała mówi mi, że lata czterdzieste i pięćdziesiąte były najintensywniejszymi latami seksualnie w ich życiu. Ale musiały się tego nauczyć. Niekoniecznie chodzi o hormonach. Chodzi o wiedzy.
Co naprawdę zmienia się w ciele
Okolo czterdziestego roku życia naturalna produkcja wilgoci zaczyna się zmieniać. Dla algunos kobiet to spadek nieznaczny. Dla innych to zauważalna różnica. Żaden z wariantów nie jest "złym" wariantem. To po prostu ludzkie ciało odpowiadające na lata i na to, co się dzieje hormonalnie.
Jednocześnie tkanka zewnętrzna może być mniej elastyczna. Może upłynąć więcej czasu zanim odczuwasz pełne podniecenie. Czasem czujesz się bardziej czuła w niektórych miejscach. Te rzeczy są rzeczywiste. Nie są też nieodwracalne.
Dlatego wibrator cytrynowy, który świetnie działał w trzydziestce, może wymagać innych ustawień, innej ilości lubrykacji lub innej przygotowania. To nie znaczy że coś u ciebie nie działa. To znaczy że twoje ciało mówi ci coś ważnego i warto go słuchać.
Lubrykacja to nie hańba, to podstawa
Zacznijmy od czegos najprostszego. Dobrze dobrany lubrykant zmienia wszystko.
Nie używaj czegoś na bazie oleju z wibratorami silikonowymi. Robi się lepko i niszczy materiał. Zostań przy lubrykantach na bazie wody. Są bardziej naturalne dla ciała, łatwe do zmycia i pracują z każdym materiałem wibratory cytrynowego.
Moja rekomendacja dla czterdziestaparolatek? Zanim w ogóle włączysz wibrator, nałóż lubrykant. Nie czekaj aż poczujesz, że go potrzebujesz. Przygotuj ciało zanim zapraszasz wibrator.
Jeśli naturalna wilgoć jest mniejsza niż kiedyś, to znaczy że twoje ciało potrzebuje tego dodatkowego kroku. To nie jest brak pragnienia. To jest brak niektórych składników chemicznych na które wpływ mają hormony i wiek. Lubrykant wyrównuje to pole gry.
Technika: wolniej, głębiej, inaczej
Pamiętaj jak się kobieta w trzydziestce obsługuje wibrator cytrynowy? Szybkie ruchy. Natychmiastowa intensywność. Może to już nie zadziałać w taki sam sposób.
Próbuj tego.
Zamiast zaraz włączać ustawienie 5, zacznij od ustawienia 1 lub 2. Pozwól ciału aby się zapoznało z odczuciem najpierw. Ustawienie niskie czasem daje bardziej rozproszonym stymulacji i czasem jest to dokładnie to czego potrzebuje czułe w tym wieku ciało.
Druga rzecz. Eksperymentuj z pozycją i kątem. W czterdziestce może się okazać że lemon vibrator cytrynowy działa lepiej jeśli go trzymasz pod innym kątem niż w trzydziestce. Czułość się zmienia. Miejsca gdzie dobrze się czujesz mogą być w innych punktach. Pozwól sobie na ekspermentowanie bez winy.
Trzecia rzecz. Budź ciało powoli. Zamiast prosto do wibratory cytrynowego, zacznij od ręcznego dotyku. Daj sobie 10-15 minut żeby ciało się przyniosło podniecenia. To nie jest przegrana. To jest zwycięstwo. Długsze podniecenie czasem prowadzi do bardziej intensywnych wrażeń orgazmu.
Czas robi różnicę, ale to dobra rzecz
Zauważ że może upłynąć więcej czasu zanim orgasm przyjdzie. W trzydziestce to było może 5 minut. W czterdziestce to może być 15 lub 20. Nie brakuje ci czegoś. Twoje ciało się zmienia i potrzebuje więcej czasem aby przygotować się do grania w tej bardzie złożoną grą.
Ale tu jest coś co niewielu mówi: orgasmy w czterdziestce mogą być inne. Bardziej rozproszone. Mniej "spikowe" ale bardziej rozszerzone. Dla wielu kobiet to jest bardziej zadowolające doświadczenie. Wibrator cytrynowy tego umożliwia kiedy się go używa ze zrozumieniem zmian w ciele.
Foto autorstwa IFONNX Toys na Pexels
Kiedy czuć dyskomfort, zrób to
Jeśli czujesz ból albo dyskomfort gdy używasz lemon vibrator w czterdziestych, nie ignoruj tego. To nie normalna część starzenia się.
Syndrom genitourinacyjny menopauzy to rzeczywista rzecz i jest wysoce leczbna. Kremy z estrogenem miejscowym zmieniają grę w tydzień lub dwa. Dobry lekarz zajmujący się zdrowiem kobiet może to podać.
Czasami dyskomfort pochodzi z napięcia mięśni dna miednicy. Kiedy estrogen spada, mięśnie mogą się skurczyć bardziej. Czasami problem nie jest w samym wibratorze ale w tym że mięśnie są "zaciśnięte". Fizjoterapia dna miednicy rozwiązuje to wiele razy.
Ne przytłaczaj się. Badania pokazują że większość z tym się zmaga. Rozwiązania istnieją.
Partner czy sama? Obaj scenariusze
Jeśli jesteś sama, ta informacja jest dla ciebie. Używaj Lemon vibrator ze zrozumieniem. Twoje ciało nie jest zepsute. Potrzebuje po prostu innego podejścia.
Jeśli masz partnera, konwersacja się zmienia. Nie czekaj aż pojawi się problem. Powiedz partnerowi wcześnie. "Moje ciało się zmienia. Potrzebujemy innej przygotowania. To nie oznacza że coś u mnie nie działa. To oznacza że teraz wiem czego mi potrzeba." To powinna być konwersacja o dobrym seksie, nie o tym że coś zawaliło się.
Partner który słucha tego rodzaju komunikacji bez osądu? To partner godny twojego czasu w czterdziestce.
Czego NIE powinien być wibrator cytrynowy
Nie powinien być bolesny. Nigdy.
Nie powinien sprawiać że czujesz się winna za potrzebę lubrykacji. To naturalne.
Nie powinien być jedynym sposobem w jaki się bawisz seksualnie. Czasem ręka. Czasem całowanie. Czasem sam dojazd do domu. Czasem to wszystko razem. Różnorodność tutaj ma znaczenie bardziej niż w trzydziestce.
Nie powinien być czymś o czym czujesz się zakłopotana. Jeśli czujesz wstyd, ten to wstyd należy do kultury która cię nauczyła. Nie do ciebie.
Pięć rzeczy które zmieniają grę
Podsumujmy co działa.
- Lubrykant na bazie wody, zawsze. Nie żaden. Dobrej jakości lubrykant zmienia wszystko.
- Powolne ustawienia najpierw. Ustawienie 1 to punkt początkowy, nie punkt końcowy.
- Dłuższe przygotowanie. Dawaj ciału 15 minut zanim zapraszasz wibrator.
- Inny kąt. Czułość się porusza. Eksperymentuj.
- Rozmawiaj z sobie. "Czego chcę dzisiaj?" Zmienia się. To jest ok.
Kilka słów o tym gdy nic nie działa
A jeśli próbowałaś wszystkiego i to ciągle nie działa?
Poddaj się badaniu. Czasem hormon niedobór może być większy. Czasem to jest tkankowe. Czasem psychika. Czasem to kombinacja. Dobrze wyszkolony lekarz zajmujący się zdrowiem kobiet nie powie ci "to normalne dla wieku" i koniec. Powie ci co się dzieje i co można zrobić.
Twoja przyjemność ma znaczenie w trzydziestce. Ma to samo znaczenie w czterdziestce. Może więcej.
Pytania które wszyscy zadają
Czy spadająca naturalna wilgoć oznacza że tracę pragnienie seksualne?
Nie. Pragnienie i wilgoć to dwie różne rzeczy. Możesz być niesamowicie pragnąca a mieć mniej wilgoci. Możesz mieć wiele wilgoci a mieć niskie pragnienie. Kiedy estrogen spada, wilgoć spada niezależnie od pragnienia. To fizjologia, nie uczucie.
Jak długo powinienem przygotowywać się zanim użyję lemon vibrator?
Ideally 10-20 minut. To dłużej niż w trzydziestce. Nie jest to zmarnowany czas. To jest czas inwestycyjny. Im bardziej zmysłowo przygotowujesz się, tym głębiej możesz pójść.
Czy wszystkie lubrykacje działają z wibratorami?
Nie. Lubrykanci na bazie oleju niszczą silikon. Lubrykanci na bazie wody są bezpieczne dla wszystkiego. Lubrykanci na bazie sylikon działają z plastikiem i metalem ale nie z silikonem. Przeczytaj etykietę.
Czy orgasm jest możliwy gdy czuję się różnie w czterdziestce?
Pełnoprawnie tak. Może być rozmaity. Może być głębszy. Może przyjść wolniej. Ale jeśli wszystko inne jest w porządku fizycznie, jest całkowicie możliwy.
Czy powinienem mówić partnerowi że moja naturalna wilgoć się zmieniła?
Tak. Prostym słowem. "Moje ciało się zmienia i potrzeba więcej przygotowania i lubrykacji." Dobry partner będzie zainteresowany. To tylko informacja. To jest umiejętność komunikacyjna, nie przyznanie się.
Czy wibrator cytrynowy jest wciąż "najlepszy" w czterdziestce?
Wyjątkowo. Wibrator cytrynowy nie wymaga tego samego rodzaju bezpośredniego nacisku jak niektóre wibratoy. Ssanie jest delikatniejsze dla czułszych tkanek. To czyni go szczególnie dobrym dla ciała która się zmienia.
Koniec
Czterdziestka nie jest końcem. Nie jest nawet punktem przejściowym jeśli nie chcesz aby była.
Jeśli czujesz się inaczej gdy używasz wibratory cytrynowego, to dlatego że istnieją rzeczywiste zmiany fizyczne. To nie jest hańba. To jest informacja. I informacja jest potęga.
Twoje ciało mówi ci czego potrzebuje. Słuchaj. Dostosuj. Eksperymentuj. Rozkoszuj się seksy z pełnym zrozumieniem tego co się zmienia i dlaczego.
Jeśli chcesz poruszyć to z partnerem lub jeśli zastanawiasz się gdzie zacząć, zawsze możemy porozmawiać. Skontaktuj się z nami. Jesteśmy tutaj.
Twoja przyjemność liczy się. Zawsze.